（2022届硕士应届毕业生找不到工作，每天很焦虑，该怎么办？）

我是一名2022届应届硕士毕业生，在一个末流211就读，之前秋招忙于学习公务员这些没有投太多简历，但是出结果了公务员这些都没有过，而且错过了找工作的好时期。

现在又报了省考，每天疲于应付论文、公务员、找工作。身边人都签好工作了，我还没有找到，现在看哪儿发布招聘信息就都去投简历，但是没有消息。

今天中午和妈妈一起吃饭的时候，虽然强忍着但还是没忍住哭，希望她没有发现。我感觉自己对不起她，对不起上了这么久的学。现在论文没结果，工作没找到，公务员也不敢想。

也许在很多人眼里我的这些事在生活的压力面前算不上什么，我之前也这么觉得，然后不好受的时候会去搜一搜别人直面生活的故事，给自己继续前行的勇气。但这一次，我有点撑不下去了，每天晚上睡不着觉，几乎到4点才睡着，我意识到自己可能哪点出了问题，希望可以得到求助！

2022.6.23

天呐真的是我的提问吗！！！不经意间看到的这个话题让我一再恍惚，它像是我提问的，但又不是很像，直到评论“谢谢你”看见了“提问者”三个字，啊原来就是我，感动于大家的回复。啊呀呀我为啥现在才看见呢，真是的知乎也没有个提醒，那我那一段日子不是白熬啦，我以为我提问了就杳无音讯了，如果当时可以看见各位朋友的鼓励和安慰我应该会好受很多。

最近在看东方甄选的直播间，真的让我内心平稳很多。你看方老师（不是）从老师转型主播，经历了半年难熬的日子，守得云开见月明。真正厉害的人呀，干啥都可以，我也想成为这样的人，不会因为暂时的苦难而被打倒，我希望自己可以找到自己，而不是为了名利、为了金钱、为了稳定，不再纠结于应届生的身份，不再执着于进公务员和编制，不再以外人眼中的稳定和排面作为内心追求的准绳，找寻自己，为自己而活，找到自己内心真正想做的。

当然我现在还没有找到，当一个人迷茫的时候，最重要的就是思考，所以我会继续努力，好好读书，好好考注会，努力成为自己想成为的人。

人生漫漫几十年呢，一时找不到工作那又怎样，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。请把这段话熟读背诵！因为在那段难熬的日子里，我是边哭边读的。你看我挺到现在了，多好。

也许身边的人都找到了工作，不要比较，比较是偷走幸福的贼，每个人的时段不一样，每个人的花期不相同，专注自己，专注内心，踏踏实实的前进，一定会守得云开见月明，相信我。

前不久，据58同城、赶集直招发布的《2022年毕业季调研分析报告》显示，2022高校毕业生里仅有29%找到工作或拿到左边offer右边。这个结果太让人震惊，意味着仍有约七成的高校毕业生处在待业状态。说真的，22届的同学真的很难！史前最高的毕业人数、疫情影响就业环境不乐观、企业裁员疯狂缩招、总之因为各种各样的因素，大批应届生现在都没找到工作。在这样大背景下，22届毕业生该何去何从呢？希望下面的建议对大家有所帮助～

调整心态，正视环境的力量

很多时候你只能决定一件事情的起点，却对终点无能为力，学会调整心态，正视环境的力量。

根据国家数据统计分析：2022年1-2月份，16～24岁青年失业率为15.3%，3月份这一数字环比下降13.6%，4月份则急剧爬升到18.2%，5-6月份失业率为19.3%，创2018年有该统计数据以来的新高。同时，这一年龄段失业率比整体失业率高出13.8个百分点。可以说，如今如此高的失业率是相当可怕的。从目前的情况来看，应届毕业生在找工作方面确实会面临很大的困难。为何今年春招形势如此严峻？疫情的持续多地爆发；中概股撤资，间接引起的市场缩减，人才需求减少；互联网大裁员及K12教育裁员的社工还没完全消化掉；大批海归留学生等涌入国内求职市场，分羹大厂左边offer右边……投递简历频频遭拒，不该完全归咎于大家的个人能力，我们应该正视就业环境。

下一步既要认清现实，也要心态开放。今年，甚至未来几年从供给端来看，毕业生的数量还在持续增加(从高考人数看，过去几十年连年攀升，2022年也达到了历史最高)，可以预期应届毕业生的就业压力会持续增大，所以不能等待，不能逃避。但同时，人生是一场马拉松，每个人都用不同的际遇和机缘。一时工作不达预期也不会不要过于焦虑，只要保持向上的姿态，持续努力，人生只会更好不会更差，未来总是充满无限可能。

转换固有思路，社招或成捷径

疫情笼罩的第三年，求职季变得不那么平静。“僧多粥少”是校招大战的现状。大量的刷题、群面、群筛，校招大战俨然成为了应届生们的“二次高考”。在这场应试型应聘选拔中，落榜的人只能另寻出路。校招颗粒无收的年轻人，转头把目光转向“社招”行列，寻找捷径。

校招的层层筛选机制，就是为了先把门槛设置的高一点，好过滤掉一批人。但是，现在大家想进大厂都在卷学历、卷实习，简历上写的东西也有很高重合率了。实习无外乎那几家互联网大厂，简历写着都很好看，这也就分不清谁更突出，加剧了筛人难度。校招无果后，大家可以转换思路投社招。社招投简历环节，能直接联系到HR是最好的，很多HR都会在社交媒体上放出自己的联系方式。假如看到哪个岗位招人，能亲自去和HR讲一下自己的情况，这就相当于提前进行过一个稍微简单点的面试，听听对方的要求和条件，再把简历发过去，这样他们对你的印象也会比较深刻。然后中途一定要强调自己是应届生，确保他们知情，而不是HR为了刷KPI溜下自己。同时一定要注意包装简历。不是说造假，而是要每投一家都会重新写一份简历，针对这个岗位需要的技术，在简历的实习经历里具体写相匹配的项目。

校招面试基考的都是校内学过的理论知识点，像上学时候抽你背书。社招的面试基本都是20分钟-1个小时，问的比较深，面试官会不断追问你，这个问题是怎样解决的？为什么不能那样解决呢？社招主要考察你会不会这项技术，只要你能解决他业务的相关问题，不管你是不是应届生他都会要你的。当然有的面试官也会问问作为应届生，你如何弥补在工作经验上的缺陷，但这类问题其实都是在考验你的态度。只要前期和对方沟通好是否接受应届，后面继续推进下去也就不用担心。如果他真的那么看重你的工作经验的话，也不会从池子里把你捞上来。社招一般都要求尽快到岗，反馈速度真的特别快。校招就是一直把你泡在池子里晾着你、没有回音，给个痛快说“不行”也比吊着你强一点吧？

所以，在这里给应届生的建议就是校招和社招都要投，两手都要做准备。其实不管是校招还是社招，公司的培养方案都不会太大差异，他们的标准都是统一的，校招也不会获得更多福利或捷径，也不必觉得走社招会亏。

保持充电，提升就业能力

认真规划。在没有找到工作的这段时间，不妨先停下脚步，好好思考一下自己的职业规划。你想去哪些行业，从事什么工作，这都是需要你思考清楚的，而不是一直盲目的去投递简历，没有明确的求职动机和目标，会在就业市场中较为被动，无法找到合适的工作。如果你已经很坚定的知道自己想要发展的方向，也有自己心仪的岗位，那就去分析这个岗位所需的能力和技能，当然你也需要分析自己优势和短板。当对自己有一个充分的了解后，就可以清晰的知道在应聘岗位时，如何去展现自己的优势，同时补充自己的短板。

不断复盘。如果简历投了没有回应，要看看自己的简历是不是可以进一步优化一下，语言更精炼些，成果描述成突出一些，个人风格特征展示更明显一些；如果笔试、面试没有通过也要不断复盘，反思，提升优化每一个细节。

调整预期。一些毕业生毕业求职只想进入大企业、大平台，会拒掉一些中小微企业的左边offer右边。面对如今的就业环境，大家要积极主动调整求职期望。生活中常常需要在多项选择中妥协，没有完美的职业决策。要以积极心态看待不完美的决策。生活不是牛顿运动定律，给定初始值、加速度就会沿着预计好的轨道前进，那样恐怕也太无趣了。职业决策中的不完美，也在一定程度上为未来的职业发展梳理着方向。

先就业再择业。从工作中积累经验教训、学习新知识是最有效的途径，毕业后先尝试着把自己放到商业环境中试炼，根据市场的反馈不断调节自己。同时即使找到了工作，如果工作不是特别满意，也要继续关注外边的机会，投递简历。求职过程拖得越久越不容易找到工作，因为后期会对逐渐“找工作”脱敏，逐渐习惯在家啃老的生活

结束语：

求职就像一场马拉松，急于求成不妥，懒散懈怠更不可取。

现在最应该做的就是，静下心来好好想一想，最初的出发点是想做什么，不要忘记了自己的初心，重新梳理好职业规划，适当降低心理预期，选择最适合自己发展的机会。加油呀，期待你们的好消息！

最后也欢迎大家关注@校招君，一个专注于互联网校招、实习内推的自媒体创作者，帮助过上百位同学内推进大厂。希望大家可以喜欢～

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